¿Qué son los pensamientos negativos automáticos?


En este articulo identificaremos los pensamientos automáticos negativos, sus efectos en la salud emocional y en la capacidad que tienen las personas para lograr sus sueños. Podremos  autoevaluarnos y encontrar formas de limpiar  nuestra mente de este tipo de creencias limitantes.

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¿Cómo afrontar la incertidumbre?


En este artículo trataremos qué es la incertidumbre, cuál es la emoción primaria que la causa y qué estrategias podemos implementar para afrontarla.

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¿Tu jefe es un psicópata?


Este articulo tiene como objetivo, brindar una guía tanto a las empresas como a los trabajadores sobre cómo detectar un caso de maltrato laboral generado por un psicópata corporativo.

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¿CÓMO TOMAMOS DECISIONES?


Cuando nos enfrentamos a un problema nuestras mentes realizan una serie de procesamientos de información para definir las estrategias necesarias para sobrevivir y enfrentarnos a los retos de la vida diaria, a este proceso lo llamamos toma de decisiones.

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¿Cómo influye la autoestima en el éxito personal?


La visión que se tiene sobre uno mismo es un factor determinante para generar vulnerabilidad o inmunidad a una serie de trastornos psicológicos como fobias, depresión, estrés, ansiedad, inseguridad interpersonal, trastornos psicosomáticos, entre otros.

Cultivar la autoestima es importante porque solo quien logra quererse a sí mismo es capaz de liberarse de todo lo demás.

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¿Cuál es la importancia de la Gestión del Talento Humano?


En este articulo reflexionaremos sobre el por qué es importante la Gestión del Talento Humano en las empresas y cuales son las seis características claves del modelo.

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¿Los comportamientos morales son innatos ó aprendidos?


Los valores morales orientan la conducta humana, con base en ellos tomamos decisiones sobre cómo actuar frente a diferentes situaciones de la vida.  En este articulo intentamos encontrar la respuesta a un interrogante acerca de nuestra naturaleza humana ¿la conducta moral es innata o aprendida?

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¿Qué es el efecto nocebo?


En este artículo analizaremos el efecto nocebo, producto de las expectativas negativas las personas sobre su salud.

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¿Qué es la evaluación de los riesgos psicosociales laborales?


La evaluación de los riesgos psicosociales es un procedimiento diseñado para conocer que condiciones del trabajo pueden provocar respuestas de estrés o aumentar la probabilidad de afectar la salud y el bienestar de los trabajadores. En este articulo se explicará su objetivo y las fases del proceso.

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¿Cómo controlar el estrés?


El estrés es una de las principales enfermedades que atentan contra la salud y el bienestar, sin embargo, debe ser entendido como una reacción adaptativa ante el peligro que es capaz de incrementar la memoria, focalizar la atención e impulsarnos a la acción.

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