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¿Cómo influye la autoestima en el éxito personal?


La visión que se tiene sobre uno mismo es un factor determinante para generar vulnerabilidad o inmunidad a una serie de trastornos psicológicos como fobias, depresión, estrés, ansiedad, inseguridad interpersonal, trastornos psicosomáticos, entre otros.

Cultivar la autoestima es importante porque solo quien logra quererse a sí mismo es capaz de liberarse de todo lo demás.

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¿Cómo reinventarse a si mismo?


Este articulo está dirigido a todos aquellos que al evaluar su vida sienten que se han quedado estancados o que se perdieron del camino, personas que desean cambiar y reinventarse en busca de una vida con mayor significado.

El concepto que tienes de ti mismo es el resultado de como interpretas las experiencias pasadas y las relaciones que has construido a lo largo de la vida. Si consideras que los sucesos más importantes de tu existencia han sido negativos, conformas creencias limitantes de ti mismo que provocan en ti emociones negativas e interfieren en el logro de tus metas.

No existe una sola realidad, existen creencias sobre la realidad que condicionan tu forma de ver el mundo  y de construir el futuro.  Eres el creador de tu destino. Tienes la capacidad de cambiar y reinventarte para vivir de forma saludable mediante el control de tus creencias limitantes y de las emociones de miedo y sufrimiento que dichos pensamientos te hacen sentir.

cambiar

¿Cómo cambiar la historia de tu vida?

  • Reconoce cómo interpretaste tus experiencias pasadas y cómo influyen estas creencias en tu situación actual. ¿Cuales te empoderan y cuales te quitan fuerza?
  • Identifica cuáles son tus valores personales, motivaciones y puntos fuertes para desarrollarlos y aplicarlos en todas las situaciones de tu vida.
  • Dedícate tiempo, busca espacios de silencio y recogimiento.
  • Se tolerante y flexible contigo mismos y los demás.
  • Desarrolla un pensamiento más racional que tenga en cuenta tus necesidades personales y las consecuencias de tus acciones.
  • Encuentra oportunidades en los desafíos que te presenta la vida. Transforma tus emociones y experiencias negativas en oportunidades de aprendizaje.
  • Supera las barreras de tu propia resistencia al cambio y el miedo que provoca la incertidumbre a lo desconocido.
  • Identifica las personas que se interesan por tu bienestar y fortalece esas relaciones, ellas serán quienes te apoyen cuando te sientas decaer o te orienten cuando pierdas el camino.

Referencia bibliográfica

https://deepakchoprameditacion.es/como-reescribir-la-historia-de-tu-vida/

¿Podemos aprender a ser felices?

¿Cómo liberarte de tus creencias limitantes?

¿Cómo influye la autoestima en el éxito personal?

¿Cómo afrontar la incertidumbre?

La mente transformadora

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¿Cómo desarrollar creencias para la felicidad?


Las creencias gobiernan nuestra vida.  Cada decisión que tomamos, la hacemos en función de ellas. En este artículo identificaremos aquellas creencias que debemos cultivar para desarrollarnos como personas o alcanzar todas las cosas que nos hacen ilusión.

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EL PODER DE LA GRATITUD


La gratitud es la antesala de la felicidad, porque nos permite confiar en la vida, convertir los problemas en bendiciones y a partir de ellos aprender, crecer y reconstruir. Las personas agradecidas se alegran por la vida y reconocen  todos los dones que les brinda; la salud, otras personas que les acompañan en su camino y los bienes recibidos.

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