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5 Cualidades de las personas seguras de si mismas


En este articulo discutiremos las cualidades de las personas seguras de si mismas y que tienen poder de decisión y acción según el libro “Hasta las águilas necesitan impulso: Aprendiendo a volar en una época de cambios” del profesor de historia y negocios David McNally.

Autoestima

La autoestima implica conocerse, valorarse y respetarse a si mismo para comportarse de manera coherente a este sentimiento. Una sana autoestima facilita a las personas amarse a si mismas de manera realista, comunicar afecto a sus seres queridos y establecer los cimientos de su futuro. Las personas seguras de si mismas, reconocen sus puntos fuertes, los desarrollan y los ponen al servicio de una causa superior.

Visión

La visión es el punto de partida, brinda enfoque a la vida de las personas y les ayuda a crear su futuro. Gracias a sus sueños quienes se sienten seguros de si mismos establecen ideales y se sienten inspirados para ir hacia adelante y enfrentar obstáculos como la conformidad, la resistencia o el miedo.

Misión o propósito

Tener un propósito implica vivir una vida con significado. Todas las personas estamos en capacidad de elegir con que actitud afrontar las dificultades y que sentido dar a la existencia sin importar las circunstancias en las que se encuentren. Las experiencias más enriquecedoras de la vida ocurren cuando escuchamos nuestra voz interior y contribuimos a un mundo mejor.

Compromiso

El compromiso es la promesa sincera que se hace uno mismo y de la cual no se retractará, implica servirse de lo mejor que hay en nosotros para contribuir con responsabilidad al bienestar propio y de los demás. Requiere desarrollar un pensamiento racional que tenga en cuenta las necesidades personales y las consecuencias de las acciones para tomar decisiones conscientes y defender los propios principios y convicciones a pesar de las dificultades que esto puede acarrear.

Sentido de contribución

Todos queremos dejar un legado, las personas seguras de si mismas buscan generar cambios en su vida y en la de los demás, están en capacidad de sumar fuerzas para lograr objetivos comunes y cuentan con habilidades como la empatía, la cooperación, el sentido de pertenencia y el perdón.

Bibliografía

McNally David, 2004, Hasta las Águilas Necesitan un Impulso: Aprendiendo A Volar en un Mundo Cambiante / Even Eagles Need a Push (Spanish Edition)

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5 ESTRATEGIAS PARA AUMENTAR LA MOTIVACION


Uno de los factores claves para la competitividad empresarial es lograr que los colaboradores se sientan motivados y comprometidos con los objetivos de organizacionales, en este artículo se propone a los lideres cinco herramientas claras y prácticas que les permitirán incrementar la motivación en sus equipos de trabajo.

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Importancia de reconocer el talento


En este articulo trataremos la importancia del reconocimiento y la atención humana en el desarrollo psicológico, emocional e intelectual de las personas.

“Trata a un hombre tal como es, y seguirá siendo lo que es; trátalo como puede y debe ser, y se convertirá en lo que puede y debe ser.”  ― Johann Wolfgang von Goethe

Somos seres sociales por naturaleza, la forma como nos relacionamos con los demás moldea nuestro ser interior, orienta nuestro desarrollo y cambia el concepto que tenemos de nosotros mismos y de la sociedad.  Necesitamos tanto del reconocimiento y el cuidado del otro, que en su ausencia nos sentimos mal, perdemos la capacidad de sentir alegría y corremos riego de enfermar e incluso de morir.

Un claro ejemplo del poder de las relaciones humanas sobre el desarrollo de las personas es el Efecto Pigmalión un término utilizado por el psicólogo social Robert Rosenthal para referirse al fenómeno por el cual las expectativas y creencias de una persona influyen en el rendimiento de otra. En otras palabras, nuestros prejuicios construyen realidades: En el universo de las relaciones humanas “etiquetar” a las personas afecta su conducta,  si creo que alguien es bobo y lo trato como a un bobo es posible que acabe creyendo que es bobo y se comporte como bobo.

pigmalion

Cuando un educador, un padre o un líder considera que una persona tiene cualidades sobresalientes, le brinda más estímulos y apoyos. Esta persona al ser tratada de forma diferente responde de manera distinta y termina confirmando las expectativas de su mentor. Este proceso, en psicología sistémica se denomina retroalimentación positiva y produce aumento en la curva de aprendizaje y desempeño de quienes gozan de expectativas positivas aunque sus capacidades sean iguales a las de los demás.

El talento lo cultivamos desde nuestras múltiples inteligencias, pero se multiplica por efecto emocional, gracias al respeto, la admiración y la voluntad reconocer e impulsar al otro para que pueda ser quien está llamado a ser. Este hecho es relevante en áreas educativas y laborales, donde los educadores y líderes pueden influir en la motivación y el rendimiento de una persona o un determinado grupo de personas.

Bibliografía

http://psicologosenmadrid.eu/el-efecto-pigmalion/

http://scielo.isciii.es/pdf/fem/v19n1/carta1.pdf

http://humanageinstitute.org/areas-de-talento/self-management/talento-y-reconocimiento/

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¿Cómo ser fieles a nosotros mismos?


Los aspectos realmente importantes de la vida, se logran con la búsqueda constante y decidida de un propósito  personal coherente con nuestros valores y emociones. En este articulo revisaremos las ventajas de ser fiel a si mismo y las consecuencias de traicionar los más íntimos deseos.

“Lo que estás haciendo habla tan alto que no puedo oír lo que me dices”. Ralph Waldo Emerson

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La coherencia se basa en la decisión de quien queremos ser, significa que nuestros pensamientos, emociones, acciones y palabras van en una misma dirección y son consecuentes a lo largo del tiempo. Es un valor vital para poder prosperar en la vida ya que todo lo que hacemos habla por nosotros y deja constancia del compromiso y responsabilidad con que asumimos todo lo que emprendemos.

Somos infieles a nosotros mismos cuando pensamos y sentimos una cosa y acabamos haciendo algo totalmente diferente, cuando nos dejamos dominar por nuestros miedos e inseguridades y cuando dejamos de ser coherentes con nuestro propósito para satisfacer las demandas de otras personas. Este autoengaño debilita la autoestima y fomenta la división y conflicto interior.

A corto plazo puede que la incoherencia nos evite disgustos y nos permita mantener contentos a muchas  personas, pero en el fondo de nuestro ser, sabremos que no estamos actuando conforme a los dictados de nuestra conciencia. Lograr una vida armoniosa y feliz, implica que nuestro comportamiento sea fiel reflejo de los más profundos pensamientos, anhelos y valores que poseemos.

¿Cómo podemos ser fieles a nosotros mismos?

  • Las emociones son la brújula que guían el camino de la vida. Antes asumir compromisos o tomar decisiones importantes, debemos darnos tiempo para sintonizar con nosotros mismos. Actuar en coherencia con lo que sentimos y pensamos nos brinda un mayor nivel de satisfacción a mediano y largo plazo.

La clave para lograr escuchar nuestro ser es dedicarnos tiempo, puede ser meditando, haciendo algo que nos gusta, paseando o simplemente descansado, lo importante es hacer algo que nos permita contactar de nuevo con nuestras emociones.

  • Tener coraje y valor para actúa según lo que se piensa, liderar con el ejemplo y defender de forma asertiva los valores y deseos propios, aunque puedan contrariar intereses opuestos a los nuestros. Cuanto más coherentes somos y más asertivos nos mostramos al expresar nuestras opiniones, es  más fácil construir relaciones de confianza a largo plazo. Las personas fieles a si mismas, son percibidas como auténticas, responsables y confiables.

Referencias

https://www.psicologiayconsciencia.com/coherencia-interna/

https://www.psicologia-online.com/compromiso-y-coherencia-como-tecnicas-de-la-influencia-social-1576.html

https://psicocode.com/reflexiones/coherencia-entre-pensamiento-y-accion-la-integridad/

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