¿Cómo ser fieles a nosotros mismos?


Los aspectos realmente importantes de la vida, se logran con la búsqueda constante y decidida de un propósito  personal coherente con nuestros valores y emociones. En este articulo revisaremos las ventajas de ser fiel a si mismo y las consecuencias de traicionar los más íntimos deseos.

Seguir leyendo

Anuncios

La pareja ideal; amigos, amantes y esposos


Todos hemos soñado con la pareja ideal, pero pocas veces nos preguntamos que debemos aportar a la relación para encontrar la armonía que nos permita ser felices con la persona que amamos.  En este articulo analizaremos las características que tienen las parejas que buscan el éxito en su relación.

Seguir leyendo

La Comunicación, Clave En La Prevención De La Violencia Interpersonal


La  violencia interpersonal ha crecido enormemente en nuestra sociedad, diariamente vemos noticias de homicidios causados por personas cercanas a las víctimas (compañeros sentimentales, compañeros de trabajo, familiares o amigos); las personas está permitiendo que los problemas cotidianos crezcan en proporciones enormes, deteriorando las relaciones y escalando la agresión hasta llegar a eventos fatales.

sombra violencia intrafamiliar

El sistema educativo se preocupa más por incrementar los conocimientos y aptitudes académicas de los niños y jóvenes, que en promover espacios que contribuyan a su desarrollo emocional y social, lo que lleva a adultos incapaces de asumir la responsabilidad de sus problemas y de resolver conflictos de forma adecuada.

La agresión interpersonal generalmente inicia por un problema cotidiano, por un conflicto que se intenta resolver culpando, acusando o desafiando al otro, lo que provoca un ciclo de respuestas defensivas, ira, contra culpa y agresión.  Solo a través de una adecuada comunicación  romperemos este ciclo, encontraremos soluciones a los problemas, prevendremos conflictos,  negociaremos de manera efectiva y evitaremos que alguna de las partes use la coerción para satisfacer sus necesidades.

Cada uno de nosotros podremos contribuir a la construcción de una sociedad más tolerante y menos violenta, siguiendo las siguientes pautas básicas:

  • Tener presente las consecuencias destructivas de la crítica.
  • Compartir los pensamientos y emociones con respeto.
  • Identificar de forma clara y específica la situación que genera el conflicto y decidir cuál es la mejor forma de tratarlo.
  • En las negociaciones mantener el enfoque en el problema sin culpar a otras personas.

Referencias bibliográficas

  • MUNDUATE, Lourdes y MARTÍNEZ, José.  Conflicto y Negociación.  Colombia: Pirámide.  1999.  37p.
  • RODRIGUEZ, Mauro. Manejo de conflictos. México: Ed. Manual moderno. 2da edición. 1989. 15p.
  • WALTON, Richard. Conciliación de conflictos interpersonales: confrontaciones y consultaría de mediadores. EAU: Fondo educativo interamericano.1973. 2p.

Ver enlaces relacionados

¿Cómo gestionar los conflictos laborales?

¿Eres el creador de tú destino? Tipos de locus de control

¿Por qué de la conducta moral humana?

¿Tienes un problema?

¿Cuál es tu actitud ante los problemas?