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¿Cuál es la receta de la felicidad?


La psicología positiva ha encontrando que hay ciertas condiciones que generan sentimientos agradables los cuales son los ingredientes de la felicidad duradera.

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La autodisciplina como herramienta de desarrollo personal


Algunas personas ven la disciplina como algo negativo relacionado con rigidez de pensamiento o falta de libertad, en este articulo propongo ver la autodisciplina como una herramienta indispensable para alcanzar nuestros sueños y ser felices.

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Peligros de la realidad virtual


Cuando hablamos de realidad virtual nos referimos al conjunto de tecnologías cuyo objetivo es engañar al cerebro haciéndote creer que te encuentras en un entorno diferente,  eliminando la frontera que existe entre lo real y lo irreal.

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El uso de la realidad virtual es amplio, ha servido como herramienta de formación de profesionales (pilotos de vuelo, conductores, soldadores, arquitectos o médicos),  se ha utilizado a nivel terapéutico para tratar fobias y  ansiedades, ha  sido una ventana comercial para diferentes negocios (sector inmobiliario o tiendas virtuales) y ha permitido evolucionar la industria del entretenimiento (películas y videojuegos). La posibilidad de aplicación es ilimitada y promete revolucionar todas las disciplinas. Su mayor atractivo es que nos permite experimentar situaciones que en el mundo real no viviríamos y compartir con personas de diferentes lugares del planeta, generando espacios de interacción interpersonal y la sensación de pertenecer a una comunidad.

En poco tiempo esta tecnología nos permitirá crear un mundo ideal de ficción, alterando la mente y convirtiendo la vida en un sueño capaz de sustituir la realidad por ilusiones llenas de goce. El peligro que plantea la realidad virtual es  que puede generar adicción y aislar a las personas de la sociedad  al brindar mejores y variadas formas de comunicación con miles de personas y la posibilidad de crear experiencias placenteras evitando los riesgos que implica interactuar con el mundo real.

 

¿Cómo activar la hormona de la felicidad?

¿Cuál es el sentido de la vida?

¿Cómo potencializar la autoconciencia?

¿Cómo  reinventarse a si mismo?

¿Qué nos motiva?

 

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7 CARACTERÍSTICAS DE PERSONAS CON ALTA AUTOESTIMA


La visión que se tiene de si mismo es un factor determinante para lograr un equilibrio en la vida y alcanzar el éxito personal, cuando logras quererte a ti mismo, eres capaz de ser libre y alcanzar tus sueños. En este articulo enumeraremos siete características que poseen las personas con alta autoestima.

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¿Cómo incentivar la independencia emocional en la pubertad?


A partir de los 9 años los niños inician una etapa de transición entre la infancia y la pubertad, experimentando cambios físicos, hormonales y emocionales.  En esta etapa de su desarrollo los niños inician la búsqueda de su identidad, sus relaciones con sus amigos se hacen cada vez más relevantes distanciándose de sus padres en forma gradual.

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