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¿Cómo reinventarse a si mismo?


Este articulo está dirigido a todos aquellos que al evaluar su vida sienten que se han quedado estancados o que se perdieron del camino, personas que desean cambiar y reinventarse en busca de una vida con mayor significado.

El concepto que tienes de ti mismo es el resultado de como interpretas las experiencias pasadas y las relaciones que has construido a lo largo de la vida. Si consideras que los sucesos más importantes de tu existencia han sido negativos, conformas creencias limitantes de ti mismo que provocan en ti emociones negativas e interfieren en el logro de tus metas.

No existe una sola realidad, existen creencias sobre la realidad que condicionan tu forma de ver el mundo  y de construir el futuro.  Eres el creador de tu destino. Tienes la capacidad de cambiar y reinventarte para vivir de forma saludable mediante el control de tus creencias limitantes y de las emociones de miedo y sufrimiento que dichos pensamientos te hacen sentir.

cambiar

¿Cómo cambiar la historia de tu vida?

  • Reconoce cómo interpretaste tus experiencias pasadas y cómo influyen estas creencias en tu situación actual. ¿Cuales te empoderan y cuales te quitan fuerza?
  • Identifica cuáles son tus valores personales, motivaciones y puntos fuertes para desarrollarlos y aplicarlos en todas las situaciones de tu vida.
  • Dedícate tiempo, busca espacios de silencio y recogimiento.
  • Se tolerante y flexible contigo mismos y los demás.
  • Desarrolla un pensamiento más racional que tenga en cuenta tus necesidades personales y las consecuencias de tus acciones.
  • Encuentra oportunidades en los desafíos que te presenta la vida. Transforma tus emociones y experiencias negativas en oportunidades de aprendizaje.
  • Supera las barreras de tu propia resistencia al cambio y el miedo que provoca la incertidumbre a lo desconocido.
  • Identifica las personas que se interesan por tu bienestar y fortalece esas relaciones, ellas serán quienes te apoyen cuando te sientas decaer o te orienten cuando pierdas el camino.

Referencia bibliográfica

https://deepakchoprameditacion.es/como-reescribir-la-historia-de-tu-vida/

¿Podemos aprender a ser felices?

¿Cómo liberarte de tus creencias limitantes?

¿Cómo influye la autoestima en el éxito personal?

¿Cómo afrontar la incertidumbre?

La mente transformadora

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5 comentarios en “¿Cómo reinventarse a si mismo?

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