¿Cómo ser fieles a nosotros mismos?


Los aspectos realmente importantes de la vida, se logran con la búsqueda constante y decidida de un propósito  personal coherente con nuestros valores y emociones. En este articulo revisaremos las ventajas de ser fiel a si mismo y las consecuencias de traicionar los más íntimos deseos.

“Lo que estás haciendo habla tan alto que no puedo oír lo que me dices”. Ralph Waldo Emerson

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La coherencia se basa en la decisión de quien queremos ser, significa que nuestros pensamientos, emociones, acciones y palabras van en una misma dirección y son consecuentes a lo largo del tiempo. Es un valor vital para poder prosperar en la vida ya que todo lo que hacemos habla por nosotros y deja constancia del compromiso y responsabilidad con que asumimos todo lo que emprendemos.

Somos infieles a nosotros mismos cuando pensamos y sentimos una cosa y acabamos haciendo algo totalmente diferente, cuando nos dejamos dominar por nuestros miedos e inseguridades y cuando dejamos de ser coherentes con nuestro propósito para satisfacer las demandas de otras personas. Este autoengaño debilita la autoestima y fomenta la división y conflicto interior.

A corto plazo puede que la incoherencia nos evite disgustos y nos permita mantener contentos a muchas  personas, pero en el fondo de nuestro ser, sabremos que no estamos actuando conforme a los dictados de nuestra conciencia. Lograr una vida armoniosa y feliz, implica que nuestro comportamiento sea fiel reflejo de los más profundos pensamientos, anhelos y valores que poseemos.

¿Cómo podemos ser fieles a nosotros mismos?

  • Las emociones son la brújula que guian el camino de la vida. Antes asumir compromisos o tomar decisiones importantes, debemos darnos tiempo para sintonisar con nosotros mismos. Actuar en coherencia con lo que sentimos y pensamos nos brinda un mayor nivel de satisfacción a mediano y largo plazo.

La clave para lograr escuchar nuestro ser es dedicarnos tiempo, puede ser meditando, haciendo algo que nos gusta, paseando o simplemente descansado, lo importante es hacer algo que nos permita contactar de nuevo con nuestras emociones.

  • Tener coraje y valor para actúa según lo que se piensa, liderar con el ejemplo y defender de forma asertiva los valores y deseos propios, aunque puedan contrariar intereses opuestos a los nuestros. Cuanto más coherentes somos y más asertivos nos mostramos al expresar nuestras opiniones, es  más fácil construir relaciones de confianza a largo plazo. Las personas fieles a si mismas, son percibidas como auténticas, responsables y confiables.

Referencias

https://www.psicologiayconsciencia.com/coherencia-interna/

https://www.psicologia-online.com/compromiso-y-coherencia-como-tecnicas-de-la-influencia-social-1576.html

https://psicocode.com/reflexiones/coherencia-entre-pensamiento-y-accion-la-integridad/

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