¿Qué es el efecto placebo?


En este artículo analizaremos los efectos de las creencias positivas en la recuperación de la salud.

placebo

La palabra placebo proviene del latín “complacer”, los placebos no son medicamentos reales, están hechos de sustancias neutrales que no afectan la salud, su clave está en que las personas creen que son verdaderos fármacos y dicha creencia produce mejoras en su salud.

Las investigaciones realizadas sobre “el efecto placebo” demuestran que las convicciones y las expectativas que tenemos sobre un tratamiento médico influyen positivamente en la mejora de salud.

 

Dichos estudios nos permiten concluir:

  • La efectividad de los tratamientos está influenciada por las expectativas de futuro que tienen los pacientes, entre más optimistas son, mayor es la probabilidad de superar la enfermedad.
  • Las creencias positivas tienen la capacidad de transformar nuestra vida y generar cambios biológicos en nuestro cuerpo.
  • El cuerpo puede ser curado a través de la mente.
  • La enfermedad puede ser prevenida a través del control emocional y de la focalización en pensamientos y actitudes positivas.

 

Referencias Bibliográficas

Ellis A. y  Russell G., 1981, Manual de Terapia Racional – Emotiva. Desclee de Brouwer S.A., Bilbao.

Labrador F., Cruzado J.,Muñoz M., 2004  Manual de Técnicas de modificación y Terapia de conducta.  Pirámide. Madrid

Lipton Bruce H., 2005, La biología de la creencia: la liberación del poder de la conciencia, la materia y los milagros. Palmira. Virginia

 

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