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¿Qué es el pensamiento dicotómico?


Wayne W. Dyer, en su libro El Cielo es el Limite, refirió el pensamiento dicotómico como una de las principales características de la personalidad autoritaria y un factor que impide que logremos una existencia sin limites. En este articulo analizaremos estos principios para aprender a relacionarnos mejor con nosotros mismos y con la sociedad.

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Relación entre ansiedad y respiración


La ansiedad es una problemática que se ha convertido en una constante en la vida moderna,  por esto debemos desarrollar habilidades que nos permita prevenir que seamos víctimas de esta emoción poco funcional para nuestras vidas, en este articulo abordaremos la respiración como técnica base para el autocontrol de la ansiedad.

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