¿CÓMO CULTIVAR LA AUTOESTIMA?


El arte de amarse a sí mismo, es equivalente al querer a otros; cuando estamos enamorados dedicamos tiempo al ser amado y actuamos para brindarle bienestar y satisfacción, buscamos hacerlo feliz. De la misma manera, demostramos amor propio cuando construimos nuestra felicidad, disponiendo de  momentos para darnos gusto, descansando adecuadamente y nos expresamos afecto.

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