¿COMO ENCONTRAR LA PAZ INTERIOR?


Eckhart Tolle en su libro el Poder del Ahora,  enfatiza que nunca nada ocurrió en el pasado, ni en el futuro, ocurrió en el ahora. Para él el pasado es una huella de memoria del ahora anterior y el futuro es un ahora imaginario.

Esta concepción de la realidad, es interesante porque nos invita a disfrutar el presente y a ser felices en el aquí y en el ahora, nos invita a dejar ir el pasado y a evitar posponer nuestro goce del presente. Nos permite hacernos conscientes de que nuestras creencias son aprendidas y nosotros las convertimos en realidades. Nos involucra en la construcción de soluciones  y  nos   hace darnos cuenta de que somos capaces de influir  en nuestra vida y en la de los demás.

Psicológicamente hablando, el futuro es solo una ilusión,  una creación de la mente en la cual depositamos  nuestros  sueños y esperanzas, que influye en el presente y que nos ayuda a filtrar las señales del mundo exterior que consideramos son relevantes para el futuro que hemos idealizado.

paisaje

Estar consciente del presente, nos permite  estar alertas para reconocer,  aceptar y agradecer lo que tenemos y quienes somos y reconocer que los problemas no son más que ilusiones transitorias. Este tipo de pensamiento cambia  el paradigma de crecimiento  e incorpora el concepto de desarrollo,  nos hace constructores de nuestro presente, disuelve el pasado y los prejuicios y nos permite usar el futuro deseado para generar cambio y desarrollo. Ya no se trata solo de acumular riqueza sino de saber administrar los recursos que poseemos para convertirnos en seres libres e independientes, sanos y felices.

 

¡Vive el presente!

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