4 ESTRATEGIAS PARA INCREMENTAR LA MOTIVACION  DE LOS EMPLEADOS


Uno de los factores claves de una empresa para generar cambio y mejora continua, es la motivación de sus empleados, en este artículo propongo desde la perspectiva de la Psicología Positiva, cuatro estrategias claras y prácticas para incrementar la motivación en la empresa.

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¿QUÉ ES EL RIESGO PSICOSOCIAL LABORAL?


De acuerdo a la Organización Internacional del Trabajo (OIT) el riesgo psicosocial laboral está constituido por aquellas condiciones ocupacionales disfuncionales que provocan respuestas de estrés y pueden afectar negativamente la salud y el bienestar del trabajador.  (Steven L. Sauter, 1998).

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¿Qué son los pensamientos negativos automáticos?


En este articulo identificaremos los pensamientos automáticos negativos, sus efectos en la salud emocional y en la capacidad que tienen las personas para lograr sus sueños. Podremos  autoevaluarnos y encontrar formas de limpiar  nuestra mente de este tipo de creencias limitantes.

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¿Cómo activar la hormona de la felicidad?


En este artículo trataremos los mecanismo que utiliza el cerebro para procesar el placer y guiar nuestra toma de decisiones en búsqueda de bienestar.

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¿ERES UNA PERSONA EMOCIONALMENTE INTELIGENTE?


Todas las personas nacemos con unas características especiales y diferentes, no obstante la manera que tendemos a comportarnos y a enfrentar los retos de la vida se ve influenciada por nuestras experiencias de aprendizaje. Este articulo busca responder la pregunta ¿qué permite que una persona sea emocionalmente inteligente?

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La comunicación, clave en la prevención de la violencia interpersonal


La  violencia ha crecido enormemente en nuestra sociedad, diariamente vemos noticias de homicidios causados por personas cercanas a las víctimas (pareja, compañeros de trabajo, familiares o amigos). Las personas están permitiendo que los problemas cotidianos crezcan en proporciones enormes, deteriorando las relaciones y escalando la agresión hasta llegar a eventos fatales.

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5 Cualidades de las personas seguras de sí mismas


En este artículo describiremos las características que tienen las personas con alto poder de decisión y acción, tomando como referencia el libro “Hasta las águilas necesitan impulso:Aprendiendo a volar en una época de cambios” del profesor de historia y negocios David McNally.
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¿Cuál es tú actitud ante los problemas?


Dando un paseo por el parque ecológico Piedras Blancas ubicado en Antioquia, encontré un aviso muy representativo de la cultura paisa caracterizada por su perseverancia, como decimos en Colombia por su “berraquera”.  El anuncio rústico decía: “Aquí los problemas son muchos, pero todos tienen solución. Es asunto de voluntad el que las soluciones tomen el lugar de los problemas”.

A raíz de mi encuentro fortuito con este mensaje tan interesante, nació la idea de invitarlos a una reflexión sobre el origen de los problemas y las diferentes actitudes que podemos asumir a la hora de enfrentarlos.

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¿Qué hacer cuando un niño llora por todo?


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La madre de Sara fue a la entrega de notas de su hija y en la reunión la profesora le informó  que  la niña era excelente académicamente pero tenia dificultades con compañeros y profesores porque “lloraba por todo”.

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¿Cuál es la importancia de la Gestión del Talento Humano?


El modelo tradicional de la Administración del Recurso Humano pone énfasis en la productividad y en el control a través de una estructura burocrática.  En este modelo, las personas son sujetos pasivos dentro del proceso productivo, los jefes son las cabezas y los colaboradores se deben limitar a ejecutar las tareas que ellos decidan. La falta de autonomía y de comunicación y el exceso de control, hacen que este tipo de administración ponga en riesgo la salud física y mental de los trabajadores, y provoca a las organizaciones altos costos por rotación del personal, vandalismo, falta de motivación, ausentismo, baja calidad, baja productividad laboral y mala atención al cliente.

La sociedad y el modelo económico actual, ha exigido grandes cambios en las organizaciones, por esto, el modelo de Gestión Humana actual ve a los trabajadores como sujetos activos, quienes son capaces de alcanzar sus metas y planificar la forma de lograrlas. El objetivo del modelo es la búsqueda del bienestar de los empleados, a fin de garantizar su motivación y compromiso hacia la empresa, generar un ambiente de trabajo saludable y una empresa altamente competitiva.

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Una empresa que trabaja bajo el modelo de Gestión del Talento Humano, se identifica porque sus miembros son personas sanas que trabajan por un bien común bajo su propia convicción, disfrutan de sus actividades y logran alcanzar satisfacción personal y profesional.  Bajo este modelo la competitividad se logra mediante la eficacia colectiva e individual, en un ambiente motivacional positivo donde hay redes de relaciones que las personas utilizan en momentos de crisis y donde los empleados se caracterizan por ser optimistas, proactivos, colaboradores y responsables de su propio desarrollo; en este ambiente laboral, se logra que las actividades ejecutadas por los trabajadores tengan significado para ellos, y las tareas difíciles se convierten en retos alcanzables, ya que el equipo apoya y confía en las capacidades de sus miembros.

Una adecuada Gestión del Talento Humano, genera ganancias de doble vía para las organizaciones y para sus miembros, por esto, es importante cuidar que los programas de bienestar estén orientados a la mejora de la motivación y la comunicación, a la promoción de valores como el respeto y la responsabilidad y al fortalecimiento de la autoestima, el pensamiento positivo, el liderazgo, el trabajo en equipo y el autocontrol emocional. A mayor nivel de felicidad por parte de los trabajadores, mayor nivel de satisfacción en el trabajo y productividad y mejores resultados empresariales.

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6 Estrategias para fortalecer las empresas en tiempos de crisis


“Denme un cerebro que haya conseguido comunicarse a través de un lenguaje, que es el más complejo de los aprendizajes y podré lograr que aprenda cualquier cosa”. Humberto Maturana.

Hablar de aprendizaje es hablar del cerebro, gracias a sus redes neuronales biológicas podemos almacenar gran cantidad de información. Aprendemos desde la gestación y al nacer ya poseemos un conocimiento básico que incluye el sonido de la voz de nuestros padres.

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Autoconocimiento y autoestima: Pilares de la marca personal


El padre del concepto “marca personal” fue Tom Peters, quien en 1997 publicó en la revista Fast Company un artículo denominado “La marca llamada tú”. Tomando conceptos del mundo empresarial de finales del siglo XX, Peters resaltó que para los profesionales es importante gestionar sus recursos para trasmitir su identidad como lo haría una marca comercial.

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¿Qué es la Oxitocina? “la hormona del bienestar”


En este artículo analizaremos la importancia de la oxitocina, una sustancia química capaz de influir en la percepción de bienestar de las personas y en la calidad de las relaciones interpersonales y laborales.

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¿Cómo afrontar la incertidumbre?


En este artículo trataremos qué es la incertidumbre, cuál es la emoción primaria que la causa y qué estrategias podemos implementar para afrontarla.

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¿CÓMO ENCONTRAR LA PAZ INTERIOR?


En este articulo tomaremos como referencia los principios desarrollados por Eckhart Tolle en su libro el Poder del Ahora para encontrar la respuesta a la pregunta ¿Cómo conseguir paz interior y salud mental?.

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¿Tu jefe es un psicópata?


Este articulo tiene como objetivo, brindar una guía tanto a las empresas como a los trabajadores sobre cómo detectar un caso de maltrato laboral generado por un psicópata corporativo.

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¿PODEMOS APRENDER A SER FELICES?


La felicidad es un concepto con profundos significados, incluye alegría pero también otras emociones, algunas de las cuales no son necesariamente positivas (compromiso, lucha, reto, incluso dolor). Sin embargo, identificamos la felicidad duradera cuando predominan sentimientos agradables en un período prolongado (Heylighen, 1992).

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¿Cómo consolidar una cultura organizacional orientada al aprendizaje y la innovación?


Este articulo tiene como objetivo analizar la importancia del liderazgo en la consolidación de una cultura orientada a la innovación.

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¿CÓMO LIBERARTE DE TUS CREENCIAS LIMITANTES?


Las creencias son todos los sentimientos, pensamientos, inferencias o evaluaciones que tenemos con respecto a algo que nos sucede. 

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Relaciones humanas y clima laboral


Abraham Maslow

“El secretísimo, la censura, la falta de honestidad y el bloqueo de la comunicación, amenazan todas las necesidades básicas”.
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¿CÓMO TOMAMOS DECISIONES?


Cuando nos enfrentamos a un problema nuestras mentes realizan una serie de procesamientos de información para definir las estrategias necesarias para sobrevivir y enfrentarnos a los retos de la vida diaria, a este proceso lo llamamos toma de decisiones.

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¿COMO INFLUYE LA FAMILIA EN EL DESARROLLO DE LA CREATIVIDAD DE LOS NIÑOS?


La creatividad es un valor social cada vez más relevante, por esto es muy importante que los padres reflexionemos sobre como nuestro estilo de paternidad influye en el desarrollo psicosocial de nuestros hijos y sobre que estrategias psicopedagógicas podemos implementar para ayudar a nuestros niños a desarrollar su creatividad. 

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¿Qué es el pensamiento dicotómico?


Wayne W. Dyer, en su libro El Cielo es el Limite, refirió el pensamiento dicotómico como una de las principales características de la personalidad autoritaria y un factor que limita nuestro éxito personal. En este articulo analizaremos estos principios para aprender a relacionarnos mejor con nosotros mismos y con la sociedad.

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¿Cómo influye la autoestima en el éxito personal?


La visión que se tiene sobre uno mismo es un factor determinante para generar vulnerabilidad o inmunidad a una serie de trastornos psicológicos como fobias, depresión, estrés, ansiedad, inseguridad interpersonal, trastornos psicosomáticos, entre otros.

Cultivar la autoestima es importante porque solo quien logra quererse a sí mismo es capaz de liberarse de todo lo demás.

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Psicópatas corporativos


Es común ver en cine y televisión historias de personas denominadas Psicópatas, asesinos seriales o terroristas que carecen de sentimientos de culpa. Lo interesante es que según el psicólogo Robert Here, (quien se ha dedicado a estudiar la personalidad psicopática desde los años 70) el 1% de la población es psicópata. En este articulo identificaremos el impacto que estas personas tienen en el mundo empresarial.

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¿Qué es la reevaluación positiva?


En psicología se denomina estrategias de afrontamiento a las respuestas de las personas encaminadas a manejar los problemas o la adversidad. En este articulo trataremos la reevaluación positiva, uno de los principales estilos que nos permiten afrontar las situaciones de forma adaptativa.

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¿Cómo detectar un jefe maltratador?


El liderazgo y las relaciones humanas en el trabajo son factores decisivos para el crecimiento y desarrollo empresarial, afectan la motivación, el clima, el desempeño y la productividad. Si esto es una realidad ¿por qué en las empresas del siglo XXI aun se presentan quejas de maltrato psicológico en el trabajo?

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¿Cuál es la importancia de las relaciones humanas en el trabajo?


En este artículo analizaremos los principales tipos de relaciones humanas, su importancia dentro del proceso de desarrollo profesional y su impacto en la cultura y la competitividad empresarial.

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¿Cuál es la importancia de la Gestión del Talento Humano?


En este articulo reflexionaremos sobre el por qué es importante la Gestión del Talento Humano en las empresas y cuales son las seis características claves del modelo.

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¿Los comportamientos morales son innatos ó aprendidos?


Los valores morales orientan la conducta humana, con base en ellos tomamos decisiones sobre cómo actuar frente a diferentes situaciones de la vida.  En este articulo intentamos encontrar la respuesta a un interrogante acerca de nuestra naturaleza humana ¿la conducta moral es innata o aprendida?

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¿Cuál es la diferencia entre pensamiento dogmático y crítico?


En este artículo indagaremos dos tendencias que el ser humano tiene en su forma de pensar; el dogmatismo y el pensamiento crítico. ¿Qué tipo de pensamiento predominará en ti?.

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¿Cuál es la relación entre liderazgo y cultura organizacional?


La cultura organizacional puede ser definida como la conciencia colectiva que comparten los miembros de una organización, la cual se evidencia,  en su forma de hablar y comportarse.  Constituye un modo de vida y en definitiva es lo que la gente hace cuando no la están observando o evaluando. En este artículo analizaremos la relación entre liderazgo y cultura y su impacto en la satisfacción y el crecimiento empresarial.

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¿Cómo atraer el mejor talento?


Los clientes son cada vez más exigentes y además de querer ser atendidos de forma oportuna y eficiente, buscan vivir experiencias diferentes y únicas que los conecte emocionalmente con la marca, sus productos o servicios.   Las organizaciones requieren satisfacer estas necesidades para sobrevivir y liderar mercados por eso se esfuerzan en ser más competitivas y productivas y en adaptarse con agilidad a los continuos y rápidos cambios de la tecnología.  Estos objetivos solo se pueden alcanzar con talento humano de calidad.

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CUATRO TIPOS DE RELACIONES AFECTIVAS


La psicología positiva ha demostrado una alta correlación entre la calidad de las relaciones afectivas y la felicidad de las personas. En este artículo revisaremos los principales tipos de relaciones emocionales y su importancia con el nivel de satisfacción de vida.

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¿Qué es el efecto nocebo?


En este artículo analizaremos el efecto nocebo, producto de las expectativas negativas las personas sobre su salud.

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¿Qué hay detrás de la violencia colectiva?


En este artículo analizaremos el contexto social  en el que las buenas personas son capaces de hacer cosas malas a grupos sociales que consideran diferentes.

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¿Qué es la evaluación de los riesgos psicosociales laborales?


La evaluación de los riesgos psicosociales es un procedimiento diseñado para conocer que condiciones del trabajo pueden provocar respuestas de estrés o aumentar la probabilidad de afectar la salud y el bienestar de los trabajadores. En este articulo se explicará su objetivo y las fases del proceso.

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Bullying, ¿Cómo detectar el acoso escolar por parte de un profesor?


En este artículo trataremos el bullying docente una de las formas de acoso escolar más grabes ya que el agresor es un adulto a quien se le han confiado la responsabilidad de formar niños, pero decide convertirlos en sus víctimas.

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Cinco estrategias de la gestión del talento humano


Nuestra sociedad vive la cuarta revolución industrial marcada por  grandes avances tecnológicos  que impactan la economía y las características de la fuerza de trabajo. En este articulo plantearemos estrategias que las áreas de gestión humana utilizan para compaginar un mercado laboral cada vez más digital, plural y global  con las exigencias de un entorno económico radicalmente cambiante.

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¿Cómo controlar el estrés?


El estrés es una de las principales enfermedades que atentan contra la salud y el bienestar, sin embargo, debe ser entendido como una reacción adaptativa ante el peligro que es capaz de incrementar la memoria, focalizar la atención e impulsarnos a la acción.

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¿Qué efectos tiene la cafeína sobre la salud?


Son numerosos los efectos en la salud atribuidos a la cafeína, siendo algunos benéficos y otros perjudiciales. En este artículo revisaremos que bondades presenta esta sustancia de origen natural y los efectos adversos que pueden presentarse cuando se consume en exceso.

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¿Cuál es la relación entre felicidad y compasión?


Desde el siglo XIX la sociedad ha visualizado a la humanidad como una especie egoísta y competitiva. En este articulo debatiremos este paradigma tomando como referencia principios de psicología positiva, neurociencia y sociología.

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La autodisciplina como herramienta de desarrollo personal


Algunas personas ven la disciplina como algo negativo relacionado con rigidez de pensamiento o falta de libertad, en este articulo propongo ver la autodisciplina como una herramienta indispensable para alcanzar nuestros sueños y ser felices.

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Síntomas y señales del consumo de drogas


En la juventud existen múltiples condiciones que favorecen el uso indebido de sustancias psicoactivas, por este motivo, la sociedad en general y la familia, debemos estar alertas para orientar a los menores y prevenir que tomen decisiones que puedan cambiar su vida. En este artículo revisaremos las manifestaciones de la conducta adictiva y los principales factores de riesgo a fin de que las familias puedan implementar medidas de prevención.

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¿Qué es el efecto placebo?


En este artículo analizaremos los efectos de las creencias en la recuperación de la salud.

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¿Cómo incentivar la independencia emocional en la pubertad?


A partir de los 9 años, los niños pasan por una etapa de transición entre la infancia y la pubertad, experimentando cambios físicos, hormonales y emocionales. En esta etapa de su desarrollo se inicia la búsqueda de su identidad y las relaciones con sus amigos se hacen cada vez más relevantes distanciándose de sus padres en forma gradual.

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¿Por qué el miedo mata?


En este artículo analizaremos el mecanismo por el cual el miedo conduce a la enfermedad.

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¿Cómo cambiar valores sociales? La ventana de Overton


Mientras investigaba sobre cómo generar cambios culturales que permitan crear conciencia y adoptar actitudes positivas sobre el respeto a la salud y la vida en una población trabajadora, me encontré con el concepto “the Overton Windows”, un interesante modelo de cambio utilizado en la política para transformar las actitudes de una sociedad ante una nueva idea.

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